从126-96，每天坚持空腹软呼啦圈30分钟！第五代软呼啦圈，不限场地，不限年纪，在家轻松锻炼，身心愉悦#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈#软呼啦圈转起来

子悠瑜伽馆 圆圆脸叶子

2025-09-02 20:10:39

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

小孫快跑

2025-09-22 07:17:40

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管住嘴迈开腿 每天抽空摇三十分钟 腹平了 腰细了 整个人气质都好看了#练出马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #居家健身有新招 #呼啦圈

小马爱运动 （已瘦26斤）

2025-09-13 18:46:40

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肚子大水桶腰的姐妹们相信我！每天空腹甩25分钟，能高效燃烧肚子间的赘肉，不知不觉你会发现肚子小了 腰细了 臀翘了#呼啦圈转起来#瘦肚子#瘦全身#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈

小甜柚🍊

2025-09-04 17:04:13

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新手收藏好指压板训练计划表，坚持练你会发现：指压板不仅可以足底按摩，还可以改善体型，整体塑形！#超慢跑#坚持自律 #居家锻炼 #指压板

71年健身梅姐

2025-09-14 21:27:08

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就是这个动作，每天坚持20-30分钟，弹簧呼啦圈真的巨燃脂，可以更好的贴合腰部，男女都合适#夏天该有的样子 #呼啦圈有氧运动 #呼啦圈瘦身

🔥了一个厦

2025-09-11 17:13:42

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#居家锻炼 #指压板#超慢跑

运动养生王老师

2025-09-26 12:00:07

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106-96斤 腰围小了10cm❗❗想要居家锻炼 呼啦圈是一个很不错的选择❗❗不跑不跳真静音 不影响邻居 每天坚持30分钟 一个月你会有意想不到的收获🔥#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #努力成为最好的自己

小猫爱健身

2025-09-22 22:21:27

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#气质穿搭 #时尚穿搭 #美出高级感 #时尚两件套 #穿出自己的风格

丽丽甄选

2025-09-27 10:34:03

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听劝姐妹!不跑不跳不挨饿，每天甩20分钟软呼啦圈，轻轻松松甩掉水桶腰!#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来#燃脂的一百种方式

不晚never（塑造轻线条）

2025-09-15 21:57:00

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